乙肝的注意事项

也就是我们讲的乙肝，目前我国乙肝患者超过3000万。因其是一种危害大的严重传染病，给患者的家庭，以及社会造成了很大的影响。所以不管是患者还是患者亲人都应该理解乙肝的知识。下面我们看看乙肝应该注意什么问题？

　　饮食方面：(健康生活网：www.120cx.org)

　　1，不要吃的太辣，太油腻或腌制熏烤的食物。应以清淡为主。不抽烟喝酒，应该多喝水。

　　2，适量的多吃水果，蔬菜，牛奶，枸杞，红枣。

　　3，一天应吃二到三两精瘦肉，保证营养，但是又不能太多，

　　4，食物一定要保证新鲜，发霉，过期的一定不能吃。

　　5，乙肝患者的饮食原则：综合营养，合理搭配，不能偏食。

　　生活作息方面：一定要保证充足的睡眠，没事就多在床上躺躺，切忌熬夜。

　　生活细节方面：家人的健康还是重要的，注意把自己的碗筷分开，特别是和老人和小孩，他们抵抗力低，一定要注意，以防传染给家人。另外一定不要做重体力活。

　　心理方面：

　　1，乙肝不是绝症，只是治疗时间长，治疗费用高，治疗难度大，可是只要好好的接受治疗就一定会治好的。所以患者一定不要听信别人说治不好，就放弃治疗。

　　2，积极配合医生治疗，不管多苦，多累也要坚持。

　　3，一定要乐观，不要消极的面对。

　　4，家人一定要给予乙肝患者支持，家人是他们最大的精神支柱。

　　乙肝不是绝症，在初期就能够早发现，早治疗更好，但是乙肝在初期患者自己是不能察觉的，因此应该定期到医院检查，发现的早，治愈的难度就小，自己在生活方面再多注意，相信再难治愈的病也能够治愈。